تدريب ذاتي

طريقة إليفيت — ذاتية

مصمَّم للنساء الواثقات من التدريب بمفردهن واللواتي يردن خطة واضحة يتبعنها. تحصلين على برنامج تدريبي منظّم مع فيديوهات توضيحية، ومتابعة لتقدّمكِ، وتركيز أسبوعي، وتتقدّمين فيه باستقلالية وبالوتيرة التي تناسبكِ. البرنامج مخصّص للتدريب فقط ويعتمد عليكِ بالكامل، فلا مكالمات ولا متابعات أسبوعية ولا رسائل تحتاجين إلى ترتيب وقتكِ حولها.